Zasnął za kierownicą podczas powrotu z Niemiec i uderzył w budynek

Do zdarzenia doszło w Starym Dzierzgoniu. 52-latek wracał z zagranicy. W pewnym momencie, z powodu zmęczenia, zasnął podczas jazdy. Jego Skoda zjechała na pobocze i uderzył w pobliski budynek. Na szczęście kierujący nie odniósł żadnych obrażeń.

To zdarzenie jest kolejnym przypomnieniem, że podczas wakacyjnych podróży zmęczenie za kierownicą może być równie niebezpieczne jak inne zagrożenia na drodze.

Przed wyruszeniem w dłuższą trasę zadbajmy o odpowiedni odpoczynek. Nie warto rozpoczynać podróży po nieprzespanej nocy czy wielu godzinach spędzonych za kierownicą. Pamiętajmy również, że kawa czy napój energetyczny nie zastąpią snu i regeneracji. Mogą jedynie chwilowo zmniejszyć odczuwanie zmęczenia, ale nie usuwają jego przyczyny. Róbmy regularne przerwy w podróży. Warto zatrzymać się, wysiąść z samochodu, rozprostować nogi, odpocząć i przewietrzyć się. Jeżeli pojawi się senność – nie próbujmy z nią walczyć. Zjedźmy w bezpieczne miejsce i odpocznijmy.

Jeśli podróżujemy z inną osobą posiadającą uprawnienia do kierowania, zmieniajmy się za kierownicą. Dzięki temu kierowca może rzeczywiście odpocząć, a nie tylko „przetrwać” kolejne kilometry. Zwracajmy uwagę na pierwsze sygnały zmęczenia: częste ziewanie, ciężkie powieki, problemy z koncentracją, przegapianie znaków lub zjazdów, trudności z utrzymaniem prawidłowego toru jazdy. To sygnał, że trzeba się zatrzymać.

Podczas upałów pamiętajmy również o odpowiednim nawodnieniu. Wysoka temperatura, klimatyzacja i wielogodzinna jazda dodatkowo obciążają organizm.

Wakacyjny wyjazd powinien kończyć się bezpiecznym powrotem do domu. Nie pozwólmy, aby pośpiech, zmęczenie czy chęć szybszego dotarcia do celu przesłoniły nam najważniejsze – bezpieczeństwo własne i naszych pasażerów.

Lepiej dotrzeć później niż nie dotrzeć wcale. Zmęczony kierowca powinien się zatrzymać.