Upał może powodować omdlenia, a nawet zawał mięśnia sercowego.

Wysokie temperatury i zmiana warunków klimatycznych mogą być czynnikami wywołującymi zawał
mięśnia sercowego. Kiedy podejrzewamy takie zagrożenie, szybkie działanie może uratować życie i
serce osoby poszkodowanej. Mariusz Hochuł, kardiolog z American Heart of Poland, zwraca uwagę na
tę kwestię. W takich sytuacjach, jak mówi kardiolog, powinniśmy natychmiast wezwać pogotowie
ratunkowe.
W przypadku pojawienia się niepokojącego bólu w klatce piersiowej należy natychmiast dzwonić pod
112.
- Typowym objawem zawału serca jest ból w okolicy klatki piersiowej, który często promieniuje np.
do lewej lub do prawej ręki, a czasami do żuchwy. Dolegliwościom tym może towarzyszyć duszność
lub trudności z oddychaniem. Ból w zawale trwa zwykle powyżej pół godziny, pacjent może też być
blady i spocony. Często przed zawałem występują objawy przedzawałowe np. krótsze bóle w klatce
piersiowej lub ucisk w klatce piersiowej przy małych wysiłkach. Czasami ból może być mylony ze
zgagą. Inne objawy to omdlenia lub nudności – wyjaśnia doktor Mariusz Hochuł.
„Złota godzina” – czas na wagę życia
- Tzw. „złota godzina” to pierwsze 60 minut od pojawienia się objawów zawału serca. Osoby, które w
tym czasie dotrą do szpitala, mają szansę uniknąć trwałego uszkodzenia serca i niewydolności serca.
Niestety, im dłużej trwa niedokrwienie mięśnia sercowego, tym rozleglejszy jest obszar martwicy i
gorsze rokowania dla pacjenta. Dlatego tak ważna jest szybka reakcja – mówi kardiolog American
Heart of Poland.
Nie bagatelizujmy bólu i nie odwlekajmy wezwania karetki.
- W karetce pogotowia ratunkowego pacjent ma wykonywane EKG, które przesyłane jest
teletransmisją do naszego oddziału. Już na tej podstawie weryfikujemy jego stan, a cały zespół jest
już w gotowości i oczekuje na pacjenta – wyjaśnia doktor Mariusz Hochuł.
Przyczyn zwiększonego ryzyka wystąpienia zawału mięśnia sercowego w okresie letnim jest wiele.
Wysoka temperatura może osłabić organizm, który mobilizuje wszystkie siły na utrzymanie stałej
temperatury ciała. W efekcie podczas upałów odczuwamy zmęczenie, osłabienie, spowolnienie
tempa działania oraz trudności z koncentracją.
- Podróże do egzotycznych miejsc, zmiany warunków klimatycznych oraz nadużywanie alkoholu
również mogą wpływać na nasze zdrowie sercowo-naczyniowe. Cieszmy się letnim czasem, ale
bądźmy jednak świadomi czynników zwiększających ryzyko wystąpienia zawału serca i jego objawów
– podkreśla kardiolog American Heart of Poland. Warto pamiętać o regularnych konsultacjach z
lekarzem oraz dbaniu o zdrowy styl życia, nawet podczas wakacji.
Choroby krążenia nie lubią wysokich temperatur. Pacjenci zmagający się z nimi powinni latem bacznie
obserwować swój organizm i reagować na wszelkie niepokojące sygnały.

- Organizm narażony na wysoką temperaturę zaczyna słabnąć, co może prowadzić do omdleń
i przejściowego niedokrwienia mięśnia sercowego, a nawet niedokrwienia mózgu lub udaru mózgu.
Powinniśmy częściej kontrolować ciśnienie krwi, ponieważ u niektórych dochodzi do jego spadku –
stwierdza doktor.
Dlaczego należy pamiętać o nawodnieniu?
Przy intensywniejszym poceniu może zwiększać się ryzyko spadku ciśnienia tętniczego, w
szczególności, jeśli nie dostarczamy odpowiedniej ilości płynów. W ciągu gorącego dnia przez skórę i
drogi oddechowe możemy stracić nawet ponad 1,5 litra płynów. Jest to istotne, ponieważ wraz z
potem tracimy nie tylko wodę, lecz także sole mineralne, które odgrywają ważną rolę w regulacji
ciśnienia tętniczego – wyjaśnia kardiolog American Heart of Poland.
Gdy brakuje płynów – bo pijemy za mało – serce musi pompować krew szybciej, zwiększając rytm
pracy. W takich gorących dniach serce potrzebuje więcej tlenu, aby funkcjonować prawidłowo. Jeśli
nie dostarczymy go w wystarczającej ilości, może to prowadzić do niedokrwienia mięśnia sercowego i
zawału.
Unikamy nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne, między godziną 11.00 a 15.00. Czas wolny
najlepiej spędzać w półcieniu. Niewskazane jest przebywanie w miejscach zatłoczonych, a w
klimatyzowanych pomieszczeniach temperatura powinna być niższa maks. o 5 stopni od tej na
zewnątrz. W czasie upałów wzrasta ryzyko zakrzepów - osoby mające żylaki kończyn dolnych powinny
dużo chodzić, odpoczywać z nogami uniesionymi powyżej serca, nie wystawiać ich na słońce i nie
uciskać ciasną odzieżą.